老人血壓高200怎么辦
老人高血壓的成因、治療及調理方法
老人高血壓的普遍性與危害
高血壓在老年人中極為普遍，給眾多老人帶來困擾。它是所有心腦血管疾病的根源，絕不能輕視，有時老人血壓甚至高達200，需及時處理。
老人血壓高的常見原因
- 味覺功能減退：老年人味覺功能減退，喜食含鈉高的食品。
- 肥胖因素：腹部脂肪堆積和向心性肥胖易引發高血壓。
- 神經內分泌因素：交感神經活動性高，血中腎上腺素水平較高且不易排出。
- 不良生活方式：長期吸煙、嗜酒、缺乏運動等影響血壓，使其難以控制。
中醫食療法治療老人高血壓
山楂粥
材料：山楂50克（洗凈切片）、粳米100克、冰糖15克。做法：將山楂片放砂鍋內煎取濃汁，去渣后放入粳米、冰糖，加適量清水熬成粥，分早晚2次服食。功效：健脾胃、消食積、散瘀血，可用于老人食滯、高血壓、高血脂、冠心病等癥。
桃仁粥
材料：桃仁15克、粳米100克。做法：把桃仁搗爛成泥，與粳米一起煮成粥，加少許油和鹽調味，分早晚兩次服食。功效：活血通絡、祛瘀止痛，可用于老年人高血壓、冠心病、心絞痛等癥。
綜合調理建議
老人血壓高達200時，應及時就醫，找到病因進行藥物治療。同時，可采取食療法，保持少鹽多素的飲食，少吃煎、炸、爆炒、油淋、烤的食物，放寬心胸，多進行戶外活動，如慢跑、散步、打太極，戒煙限酒。
總之，老人高血壓需綜合治療和調理，及時就醫是關鍵，結合食療法和健康生活方式有助于控制血壓。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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