女性從懷孕到生產(chǎn)一般需要十個(gè)月左右的時(shí)間，那么我們所說的懷胎十月是怎么計(jì)算的，不少準(zhǔn)媽媽們都不太了解，為了讓各位對(duì)孕期和孕期計(jì)算有更多的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在就由小編來介紹一下孕期是什么，以及孕期計(jì)算的主要方法有哪些。

孕期是什么

孕期就是懷孕周數(shù)，醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天（并不是從同房的那天算起）開始，到分娩結(jié)束。在懷孕期間，由于母體要為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、生產(chǎn)和哺乳做準(zhǔn)備，因此，激素的調(diào)節(jié)使生理上發(fā)生很大變化，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量比孕前有很大增加，食欲劇增，尤其在孕中、晚期。

孕期計(jì)算的方法

1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。

2、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：如果記不清末次月經(jīng)日期，也可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。

3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根據(jù)B超檢查推算：醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期，此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用。

5、從孕吐開始的時(shí)間推算：孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

其實(shí)孕期計(jì)算準(zhǔn)媽媽們不懂也不用擔(dān)心，一般情況下，懷孕后到醫(yī)院進(jìn)行第一次產(chǎn)檢時(shí)，婦產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)給孕婦做一次詳細(xì)的身體檢查，以及會(huì)詢問孕婦的各種情況，這時(shí)候醫(yī)生就會(huì)告訴你孕期是多久，和提出一些孕期的建議和注意事項(xiàng)。