十一個月寶寶拉肚子吃什么食物好
十一個月寶寶拉肚子的飲食建議
產后很多孕媽會選擇母乳喂養，一般母乳喂養的寶寶身體素質較好。不過，寶寶在差不多一歲時，拉肚子現象較為常見，這讓很多孕媽不知所措。其實，寶寶拉肚子可通過改變飲食緩解。
適合十一個月拉肚子寶寶吃的食物
- 有抗菌功能的食物：如葡萄、山楂、烏梅等。
- 含豐富維生素的食物：如綠葉蔬菜、米湯等。
- 能夠補充電解質的食物：柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。
- 具有吸附和收斂作用的食物：如蘋果泥、胡蘿卜泥等。
- 富含蛋白質的食物。
寶寶拉肚子的食療方法
- 煮蘋果：煮透的蘋果有收斂作用，每天給寶寶吃一個有助于緩解拉肚子。煮時隔水煮或加些冰糖，寶寶更愛吃。
- 蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2 - 3次服，3天為一個療程，可治療腹瀉，有補脾益胃止瀉作用。
- 焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，燒成糊狀。米粉加水加熱后的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
- 胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是良好的止瀉食物。
- 稀飯：寶寶拉肚子時多喝稀飯，既易消化又有營養。熬稀飯要熬得爛一些，且此時不要給寶寶吃過硬的食物。
在寶寶日常飲食中，要注意營養搭配，避免出現便秘或拉肚子等情況。由于寶寶腸胃功能不完善，應盡量避免難消化食物，多吃稀飯、米糊等，有助于調理腸胃。
結論：合理調整飲食對緩解十一個月寶寶拉肚子有重要作用，寶媽們可根據寶寶情況選擇合適食物和食療方法。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？