在日常生活中，胸背痛是一種很常見的癥狀，很多人都會有。而對于女性朋友來說，在懷孕之后，由于體內(nèi)的激素變化，以及身體素質(zhì)的下降等原因，往往也會出現(xiàn)胸背痛的現(xiàn)象。而孕婦又是比較特殊的群體，不能隨便用藥。那么懷孕后出現(xiàn)的胸背痛是怎么回事，要怎么治療呢？

胸背痛怎么回事

懷孕之后女性出現(xiàn)胸背痛的情況，其中一個原因是由于孕期體內(nèi)激素產(chǎn)生了很大的變化，會分泌出很多荷爾蒙弛緩素，它會合韌帶變軟并富于彈性，這就增加了胸背痛的風險，容易受到傷害。另一方面，如果在孕期不注意休息，過于勞累，很容易傷到身體，而背部一旦受傷，就會引發(fā)疼痛。還有一個原因就是隨著孕期的增加，孕婦的肚子越來越大，背部脊椎承受的壓力也會增大，從而引發(fā)胸背痛。

胸背痛怎么治療

首先，要注意孕期營養(yǎng)的補充，飲食要多樣化，并且可以適當補充一些鈣質(zhì)，葉酸以及維生素等營養(yǎng)元素，這樣能夠加強骨骼的營養(yǎng)，避免因缺鈣等原因使骨骼變得脆弱易受傷。在飲食上可以多吃一些像豆制品，牛奶，大骨湯，鳳尾魚等等鈣質(zhì)含量豐富的食物。其次，要多注意休息，不能夠太過勞累，尤其不能長時間工作或是長時間走路，這樣對于脊椎的傷害也是很大的。還有就是要注意保暖，尤其是胸背部的保暖一定要做好，即使是夏天天很熱的時候，也不要穿露臍裝，或者是只著背心就出門。

好了，以上就是小編關(guān)于“胸背痛是怎么回事”這個問題的相關(guān)回答。希望能夠給大家提供一些參考和幫助。如果有胸背痛的情況發(fā)生，一方面要看是不是自己平時不注意休息或是勞累過度了，另一方面也不要自己盲目處置，最好還是先到醫(yī)院去做一個詳細的檢查，查明原因后再行治療。