很多女性在年輕的時(shí)候?yàn)榱撕每醇词估湟膊患皶r(shí)增添衣服，導(dǎo)致自己年老時(shí)飽受痛風(fēng)的折磨，簡(jiǎn)直苦不堪言，那么痛風(fēng)該怎么治療好？平時(shí)生活中我們又該怎樣預(yù)防自己得痛風(fēng)？今天小編的介紹內(nèi)容就是有關(guān)痛風(fēng)，希望對(duì)大家的生活有所幫助。

痛風(fēng)怎么治療好

1、注意休息

痛風(fēng)患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，抬高患肢，避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重，持續(xù)至關(guān)節(jié)疼痛緩解后72h左右方可逐漸活動(dòng)。應(yīng)盡早應(yīng)用下列藥物控制關(guān)節(jié)炎，緩解癥狀。

2、多喝水

多喝水對(duì)痛風(fēng)患者是很有益的。痛風(fēng)患者要堅(jiān)持每日飲一定量的水，保證體內(nèi)有足夠的水分。不要在飯前半小時(shí)內(nèi)和飽食后立即飲大量的水。飲水最佳的時(shí)間是早晨起床。

3、避免飲酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)肯定難免一定會(huì)吃一些肉類(lèi)，這樣會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。
4、藥物治療

藥物應(yīng)在餐后服用，以減輕胃腸道反應(yīng)。

怎樣預(yù)防痛風(fēng)

為了預(yù)防痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做以下幾點(diǎn)：

1、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。

2、多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。

綜上所述痛風(fēng)治療要求患者平時(shí)注意休息，在休息時(shí)要抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重、多喝水、避免飲酒以及藥物治療。在生活中我們要多關(guān)注細(xì)節(jié)，平時(shí)生活中多喝水，少喝湯，多吃堿性食物，少吃酸性食物，從小細(xì)節(jié)預(yù)防痛風(fēng)。