產(chǎn)后風(fēng)濕：會(huì)困擾一輩子嗎及調(diào)理方法

風(fēng)濕是很多現(xiàn)代人面臨的問題，對(duì)身體傷害較大，不少人都在積極尋找治療方式。而產(chǎn)后風(fēng)濕在女性群體中較為常見，尤其是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛時(shí)，女性易感受風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織，引發(fā)以肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病，也被稱為“風(fēng)寒癥”“水感”“酒感”。

產(chǎn)后風(fēng)濕是否會(huì)困擾一生

答案是肯定的，如果產(chǎn)后風(fēng)濕沒有得到根治，的確會(huì)困擾女性一生。要根除產(chǎn)后風(fēng)濕，需將體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪徹底排出體外。

產(chǎn)后風(fēng)濕的調(diào)理建議

• 注意保暖：產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或喝涼水。
• 合理飲食：飲食上不能吃涼或刺激性的食物。
• 避免勞累與精神刺激：平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激，這對(duì)產(chǎn)后風(fēng)濕的康復(fù)非常關(guān)鍵。
• 適量運(yùn)動(dòng)：出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕問題后，女性適量運(yùn)動(dòng)有助于排出濕邪。

保持良好心態(tài)積極預(yù)防

產(chǎn)后風(fēng)濕持續(xù)時(shí)間可能較長，為確保女性恢復(fù)身體健康，良好的心態(tài)很關(guān)鍵。女性要對(duì)自己的身體有正確認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕。

綜上所述，產(chǎn)后風(fēng)濕若不能及時(shí)調(diào)理，可能會(huì)困擾女性一輩子，所以產(chǎn)后女性一定要密切注意身體調(diào)養(yǎng)。