卵巢是女人很重要的部位，女人年輕與否和卵巢是否早衰有很大的關(guān)系，卵巢早衰就會預(yù)示著女性提前步入早衰時代了，女人的衰老速度是很驚人的，只有好好的保養(yǎng)好卵巢才會讓女性永葆青春，一旦發(fā)生得了卵巢早衰就應(yīng)該及早治療，那么卵巢早衰的治療方法是什么?

卵巢早衰的治療方法

一、飲食調(diào)理

多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，膠原蛋白，少吃辛辣油膩的食物，多吃大豆，蛋白質(zhì)，胡蘿卜，含鈣，維生素類食物，平時要保持健康的飲食習(xí)慣。

二、要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉

適當(dāng)?shù)淖鲞\動可以增加新陳代謝，血液循環(huán)還可以延緩器官衰老，可以跑跑步，跳廣場舞，打太極拳啊，做做瑜伽，這些運動都可以適當(dāng)?shù)淖鲎觥?/p>

三、和諧的性生活

和諧的性生活可以緩解精神壓抑，人的心情愉快的時候體內(nèi)免疫力活性增多，同時雄激素可以促進(jìn)女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，能夠喚醒女性青春活力滋潤卵巢。

四、增加雌性激素分泌

雌性激素是卵巢分泌的荷爾蒙之一，提供維持女性生理活動的能量，雌性激素充足有個也同樣的身上體現(xiàn)出年輕美麗。

五、充足的睡眠

良好的睡眠恢復(fù)身體疲勞，還可以治療卵巢衰老，每天最少要睡到八小時以上，現(xiàn)在睡眠不足熬夜會在不知不覺中透支身體的能量，長期的熬夜會導(dǎo)致卵巢疲勞就會出現(xiàn)臉上色斑皺紋提早的衰老現(xiàn)象。

卵巢早衰能治好嗎

正常情況下，只要是及時用正確的治療方法治療，卵巢早衰的治愈率是很高的。卵巢早衰的治療方法有不少，比如手術(shù)治療、雌激素治療、免疫治療以及最常見的中西醫(yī)結(jié)合治療。另外，還可以通過誘發(fā)卵泡發(fā)育來治療卵巢早衰。

卵巢早衰怎么樣有效治療，這和一個人的身體情況有很大的關(guān)系，因為每個人的身體狀況都不同，要是被確診得了卵巢早衰之后，就一定要選擇合適的治療方法，卵巢的保養(yǎng)很重要，配合醫(yī)生積極治療的同時還應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。