孕婦空腹血糖持續(xù)5.6算偏高嗎
孕婦血糖相關(guān)問(wèn)題解析
孕婦血糖的重要性
孕婦在孕期，血壓和血糖是非常重要的健康指標(biāo)。在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽們需控制飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。若孕婦血糖偏高，可能導(dǎo)致胎兒畸形、營(yíng)養(yǎng)不均等情況，對(duì)胎兒健康不利。
孕婦空腹血糖持續(xù)5.6是否偏高
- 孕婦空腹血糖正常值規(guī)定為3.1 - 5.6mmol/L。
- 孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值常用于孕婦糖尿病檢測(cè)，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)血糖不得超過(guò)10.0mmol/L才正常。
- 孕婦餐后2小時(shí)：一般正常餐后血糖值規(guī)定不超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。
孕婦血糖高的應(yīng)對(duì)辦法
- 首次檢測(cè)出血糖超標(biāo)后，應(yīng)在醫(yī)生建議下控制飲食。很多準(zhǔn)媽媽后期體重增長(zhǎng)過(guò)快易造成孕期肥胖，進(jìn)而導(dǎo)致血糖超標(biāo)。
- 采取少食多餐原則。膳食治療原則為：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；最好分3大餐，3小餐；少吃高糖水果。
- 除水果外，其他甜食也需暫時(shí)停止食用。若準(zhǔn)媽媽饑餓，可選擇無(wú)糖餅干、無(wú)糖豆?jié){等。
總結(jié)
孕婦血糖過(guò)高多因飲食不當(dāng)，孕期保持正常血糖需控制飲食，少吃高糖食物，多吃新鮮果蔬，避免暴飲暴食。若血糖持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響胎兒健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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