寶寶積食好轉的癥狀
寶寶積食相關知識
寶寶積食原因及表現
寶寶腸胃和消化功能較弱，飲食稍有不合理就易出現積食現象。積食時，寶寶會有睡不安、吃不好的癥狀，還可能出現嘔吐、腹脹、哭鬧不止等情況。具體表現為：睡眠中身子不停翻動、咬牙；胃口縮小、食欲明顯不振；常說肚子漲、肚子疼；鼻梁兩側發青；舌苔白且厚；呼出的口氣中有酸腐味。此外，積食還會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。
寶寶積食好轉的癥狀
如果上述積食癥狀減輕或者消失，說明寶寶的積食癥狀好轉了。
如何預防寶寶積食
- 調整飲食結構：多給寶寶吃易消化、易吸收的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、面食，高蛋白飲食適量，避免一味增加高熱量高脂食物，以免增加腸胃負擔。
- 七分飽，益健康：無論何種食物，再有營養也不能過量食用，否則可能形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶身體。
- 三餐定量：給寶寶安排一日三餐要定時定量，避免饑一頓飽一頓，打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。
- 晚上不要吃得太飽：寶寶白天活動量大，食物易消化，但晚上胃蠕動慢，容易積食。所以晚上吃飯別太飽，喝牛奶時水多一些，奶粉少一點。
- 睡醒1小時不進食：早上或中午寶寶剛睡醒時，1小時內（至少30分鐘）不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要時間，此時進食無益于消化和吸收。
- 哺乳媽媽進食要注意：處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽要忌口，飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食，否則嬰兒可能“奶積”。
寶寶積食雖不是大病，但會影響其正常生活，家長需關注寶寶情況，做好預防和護理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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