春捂秋凍

　　三、春要捂，秋要凍

　　常言道“春捂秋凍”，但對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善。所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛煉開(kāi)始，逐步進(jìn)行。不過(guò)媽媽也不要過(guò)早、過(guò)度為寶寶保暖，可以檢查一下寶寶的手、后頸，以不出汗為好，如果身體出汗反而容易感冒。

　　四、保持寶寶的襪子干爽

　　不論什么時(shí)候襪子過(guò)于潮濕，大量的水分就會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。