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產(chǎn)后吃巧克力對(duì)媽媽和寶寶的影響

編輯:小琪

  對(duì)媽媽的影響:

  其實(shí)我們都知道,特別是對(duì)于愛美的女性來(lái)說巧克力是一種高熱量食物,但其蛋白質(zhì)含量卻非常低,這與哺乳期媽媽應(yīng)該多吃一些高蛋白質(zhì)的原則是背道而馳的,還有可能導(dǎo)致您的身體不斷的肥胖也不利于身體健康;同時(shí)巧克力力中含的脂肪偏多,沒有能刺激胃腸蠕動(dòng)的纖維素從而影響胃腸道的消化吸引功能。


產(chǎn)后可以吃巧克力

  若媽媽們?cè)陲埱笆秤锰嗲煽肆Φ脑挘瑫?huì)有飽腹感而影響食欲,等飯點(diǎn)過后又很快會(huì)感覺到肚子會(huì),從而打亂正常的飲食習(xí)慣,這樣也會(huì)影響到乳汁的分泌從而間接到影響到寶寶的進(jìn)食。

  巧克力含有酪胺活性酸,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生能收縮血管的激素,而血管又在不停地?cái)U(kuò)張以抵抗這種收縮,從而引發(fā)頭疼。因此哺乳期媽媽們一定要注意不能過量食用。

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