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寶寶補(bǔ)鈣 媽媽最愛問的6個(gè)問題

編輯:miya

  寶寶天天在補(bǔ)鈣,為何還缺鈣?

  天天補(bǔ)鈣,不一定鈣很好的吸收利用了。一定要補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D,并且很好的曬太陽(yáng)。維生素D不夠,曬太陽(yáng)很少,雖然補(bǔ)了鈣,沒有很好的利用,所以還會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。家長(zhǎng)也不要一味寄希望于為寶寶補(bǔ)充鈣制品,戶外運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)、營(yíng)養(yǎng)均衡才是最重要的。

  寶寶需要補(bǔ)鈣到幾歲?

  補(bǔ)鈣是沒有周期的,就像我們吃飯沒有周期一樣,鈣是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素,需要長(zhǎng)期的補(bǔ)充。只要我們的膳食里面的鈣不夠,就要補(bǔ),補(bǔ)鈣沒有到期不到期的問題。比如說我們青菜吃得很多,還吃到豆制品,還喝到牛奶,我們一天喝300到500毫升的奶的時(shí)候,也就是鈣比較多的時(shí)候,就不用額外補(bǔ)充鈣了。如果孩子挑食、奶吃得不夠,就需要補(bǔ)鈣。只要缺鈣就補(bǔ),不缺的時(shí)候就不補(bǔ),做到按需補(bǔ)鈣。

  母乳喂養(yǎng)的孩子需要補(bǔ)鈣嗎?

  國(guó)際上慣例孩子生下來(lái)半個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該吃維生素D,不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)。 配方奶里面可能加了一些維生素D的,母乳喂養(yǎng)的孩子一定要在出生后半個(gè)月以后加維生素D。 因?yàn)槟溉槭呛芎玫臇|西,但有幾項(xiàng)比較缺少,其中一項(xiàng)就是維生素D。 因?yàn)?strong>奶水里面基本上沒有維生素D,有的量也很小,不夠。所以孩子要在半個(gè)月開始吃。

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