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寶寶健康聰明 媽媽要常吃健腦食品

編輯:chenxingru | 出處: 索寶吧

  孕晚期過度進補有礙胎兒發育

  我們都知道,一件是做到極點的時候,勢必會起到反作用,對于孕婦來說也是這樣,特別是到孕晚期,如果飲食過度講究進補,那么對胎兒的發育會造成一定的障礙。

  有些孕婦邊吃補品還邊吃補藥,這樣胎兒會長得快、長得好,其實這樣的吃法只會對胎兒和孕婦是弊多利少的。

 
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  例如人參,人參雖然是補氣的最佳食品,但是人參補身是在虛則補之的基礎上用的,如果長時間都給孕婦吃人參,那么就會造成陰虛火旺,而且會讓孕婦感到些許的不安和興奮,如果量太多則會出現中毒癥狀,如眩暈、頭痛、高燒不退等癥狀。

  孕婦如果沒有在醫生的指導下,而憑借自己的經驗亂用人參,會加重妊娠期反應,例如高血壓、水腫等,也會促使引導出血導致的流產,而且胎兒的體質對人參的接受量很少,因此孕婦要少吃人參。

  孕婦如果想服用補藥應該在醫生的指導下進行,孕婦如果食欲正常,沒有惡心、嘔吐等癥狀,可以適當的附庸阿膠保胎,俗話說,藥補不如食補,孕婦要想補身體,最好還是從日常飲食著手,保證營養的多樣化,注意調養。

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