做法：

　　1、小米淘凈后，加水上鍋煮粥；雞蛋打散攪拌均勻；

　　2、開鍋后，轉小火燜煮20分鐘時，掀起鍋蓋，往粥內倒入蛋液，再稍煮片刻，滴入少許香油，加鹽調味即可。

　　PS:小米雞蛋粥清新可口，做法簡單，方便操作，是各位孕媽媽不可缺少的食物哦~

準媽媽巧吃雞蛋 雞蛋的挑與做

　　黃瓜雞蛋面

　　原料：面條、雞蛋、黃瓜。

　　做法：

　　1、黃瓜洗凈，切片；雞蛋打到碗里，攪勻；

　　2、鍋內放油燒熱后，放入少許蔥花爆香，倒入黃瓜略炒，然后鋪上蛋液，翻炒后，加水大火燒煮；

　　3、水開后，下入面條，攪拌均勻，中火煮8分鐘左右，加鹽即可。

　　PS:黃瓜雞蛋面清香誘人，既有雞蛋，又加入了蔬菜，使孕媽媽的飲食更加均衡，營養而豐富的飲食正好滿足孕媽媽的需求。