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寒冬里 如何幫助寶寶擺脫便秘的煩惱

編輯:靜渝

  原因二:飲食結(jié)構(gòu)不合理

  人體排便和食物的成分組成密切相關(guān),蛋白質(zhì)過高、碳水化合物過低、腸內(nèi)發(fā)酵過程不活躍,大便呈堿性,易干燥,如食入大量的鈣化酪蛋白,大便中就會形成大量不溶解的鈣皂,便量增多,形成便秘。過細(xì)的碳水化合物食品如餅干等也易形成便秘。寶寶偏食,缺少纖維素的攝入,對腸道蠕動(dòng)刺激不足也可造成便秘。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

  原因三:腸道功能紊亂

  孩子的生活習(xí)慣不良,沒養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,排便的條件反射形成不良,或腸道的排便過度人為干預(yù),如灌腸及頻繁使用瀉藥,其他原因如缺少體育活動(dòng)、慢性疾病,及使用減緩腸度蠕動(dòng)的藥物等均可引起便秘。

  防治寶寶便秘的飲食原則

  不論是要預(yù)防寶寶便秘,還是要治療寶寶便秘,飲食都起著重要作用,對于1歲以下的寶寶來說,更要通過飲食來調(diào)理腸道,防治便秘。

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