Tips 預(yù)防哮喘6要點(diǎn)

　　家居布置盡量減化。減少毛絨玩具、地毯、油漆，人造家具的使用，越簡(jiǎn)單越好。

　　房間經(jīng)常通風(fēng)，床墊定期吸塵，盡量減少孩子同灰塵、螨蟲(chóng)、化學(xué)噴劑的接觸。

　　不要在屋里吸煙，煙霧味會(huì)加重哮喘的發(fā)作。

　　孩子感冒后小心護(hù)理，謹(jǐn)防呼吸道感染誘發(fā)哮喘。

　　生活中密切觀察可能引起孩子過(guò)敏的物質(zhì)，回避過(guò)敏原。

　　平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

預(yù)防哮喘的要點(diǎn)

　　過(guò)敏的孩子容易得哮喘？　過(guò)敏和哮喘緊密相關(guān)。目前，每日在首都兒研所耳鼻喉科就診的哮喘小病人有三四百人，其中60%以上是過(guò)敏性鼻炎患者。對(duì)3歲以下有持續(xù)或者反復(fù)呼吸道癥狀的孩子，最好做過(guò)敏原的檢測(cè)，確定究竟對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，找到引起哮喘的“元兇”。

　　哮喘的祖?zhèn)髅胤届`不靈？　很不靠譜。到現(xiàn)在為止，所謂的祖?zhèn)髅胤交蛘呖诜z囊的成分多數(shù)都是平喘藥，長(zhǎng)期服用不但效果不好，而且可能發(fā)生對(duì)激素的依賴(lài)，出現(xiàn)水牛背、肥胖、身高不增等副作用。

　　一旦確診后怎么治療？　確診后，規(guī)范的治療方法通常分兩個(gè)部分：一是緩解。用吸入療法緩解癥狀，這是針對(duì)哮喘急性發(fā)作時(shí)期的治療。吸入療法是世界公認(rèn)的最佳療法，藥物可以較高濃度快速起效，而且用藥量基本上僅為口服藥的幾十分之一，其可能產(chǎn)生的副作用微乎其微，長(zhǎng)期吸入治療無(wú)明顯副作用，不會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。二是預(yù)防。即使用控制性的藥物以預(yù)防哮喘的發(fā)作?？刂扑幬镄枰獔?jiān)持和耐心，千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆悠酱驌?dān)心副作用就悄悄停掉。

　　呼吁

　　每天1小時(shí)，鼓勵(lì)寶寶到戶(hù)外去！

　　為什么越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)哮喘？“宅”寶寶的生活模式不可忽略。室外環(huán)境里有充足的陽(yáng)光，新鮮的空氣，還沒(méi)有那么多的過(guò)敏源！在天氣允許的時(shí)候，鼓勵(lì)您帶著寶寶走出家門(mén)，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。每天1小時(shí)，體力和免疫力齊增強(qiáng)！